Treniningi indywidualne
Dlaczego warto trenować?
Poprawa kondycji
Trening w Klubie angażuje całe ciało, wzmacniając mięśnie, poprawia koordynację ruchową i zwinność, podnosi wydolność organizmu, usprawnia układ krążenia i oddechowy. Regularne treningi wspierają zdrowy tryb życia i pomagają w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.
Redukcja stresu
Kickboxingu to doskonały sposób na odreagowanie napięcia i codziennych stresów. Wyrzut endorfin podczas wysiłku fizycznego poprawia nastrój, a techniki oddechowe pomagają w relaksacji. Kickboxing uczy także samodyscypliny i radzenia sobie z wyzwaniami.
Rozwój charakteru
Systematyczne treningi uczą wytrwałości, cierpliwości i pokonywania własnych słabości. Kickboxing kształtuje charakter, rozwija samodyscyplinę i konsekwencję w dążeniu do celów. To sport, który uczy, że sukces wymaga cierpliwości, pracy i zaangażowania.
Nowe znajomości
Treningi kickboxingu to również okazja do poznania nowych ludzi o podobnych zainteresowaniach. Wspólne wyzwania, wsparcie i motywacja ze strony trenera oraz współtrenujących tworzy pozytywną atmosferę i sprzyja nawiązywaniu trwałych relacji.
Start w zawodach
Kickboxing to sport, który oferuje szansę na rywalizację na różnych poziomach zaawansowania. Dzięki Klubowi możesz spróbować swoich sił w zawodach amatorskich lub profesjonalnych. Starty w turniejach to doskonała okazja do sprawdzenia swoich umiejętności.
Masz swoje cele, swoje wyzwania, swoją drogę. Dlatego oferujemy treningi indywidualne, dostosowane do Twoich potrzeb i oczekiwań. Bez względu na to, czy chcesz poprawić kondycję fizyczną, opanować technikę kickboxingu czy samoobrony, czy może zwiększyć siłę i gibkość, nasze treningi indywidualne zapewnią Ci spersonalizowaną uwagę i wsparcie. Pracujemy razem, abyś mógł osiągnąć swoje cele szybciej i skuteczniej. Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej i rozpocząć swoją drogę do lepszej wersji siebie już dziś!
Treningi prowadzi Łukasz Wabnic lub Dominik Krzemiński.
Trening Indywidualny
-
Treningi do umówienia od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00 - 16:00
-
Przy większej liczbie treningów obowiązuje zniżka
-
Czas treningu - 1 godzina