Boks

Dlaczego warto trenować?

Poprawa kondycji

Trening w Klubie angażuje całe ciało, wzmacniając mięśnie, poprawia koordynację ruchową i zwinność, podnosi wydolność organizmu, usprawnia układ krążenia i oddechowy. Regularne treningi wspierają zdrowy tryb życia i pomagają w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.

Redukcja stresu

Kickboxingu to doskonały sposób na odreagowanie napięcia i codziennych stresów. Wyrzut endorfin podczas wysiłku fizycznego poprawia nastrój, a techniki oddechowe pomagają w relaksacji. Kickboxing uczy także samodyscypliny i radzenia sobie z wyzwaniami.

Rozwój charakteru

Systematyczne treningi uczą wytrwałości, cierpliwości i pokonywania własnych słabości. Kickboxing kształtuje charakter, rozwija samodyscyplinę i konsekwencję w dążeniu do celów. To sport, który uczy, że sukces wymaga cierpliwości, pracy i zaangażowania.

Nowe znajomości

Treningi kickboxingu to również okazja do poznania nowych ludzi o podobnych zainteresowaniach. Wspólne wyzwania, wsparcie i motywacja ze strony trenera oraz współtrenujących tworzy pozytywną atmosferę i sprzyja nawiązywaniu trwałych relacji.

Start w zawodach

Kickboxing to sport, który oferuje szansę na rywalizację na różnych poziomach zaawansowania. Dzięki Klubowi możesz spróbować swoich sił w zawodach amatorskich lub profesjonalnych. Starty w turniejach to doskonała okazja do sprawdzenia swoich umiejętności.

  • Ćwiczymy przy al. NMP 12C (D.H. Pasaż) – to samo centrum Częstochowy.
  • Treningi dla dzieci i dorosłych bez granic wiekowych odbywają się we wtorki od 19:00 do 20:30 i soboty od 10:00–11:30.
  • Każdy członek klubu zobowiązany jest do przestrzegania Regulaminu Uczniowskiego i Regulaminu Składki Członkowskiej Klubu.
  • Trenerem głównym tej grupy jest Krzysztof Radecki.

Składka członkowska

PLN 160 miesięczna
  • Treningi we wtorki od 19:00 do 20:30 i soboty od 10:00 do 11:30
  • 30 pln wpisowe
wypełnij deklarację członkowską