Fitboxing

Dlaczego warto trenować?

Poprawa kondycji

Trening w Klubie angażuje całe ciało, wzmacniając mięśnie, poprawia koordynację ruchową i zwinność, podnosi wydolność organizmu, usprawnia układ krążenia i oddechowy. Regularne treningi wspierają zdrowy tryb życia i pomagają w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.

Redukcja stresu

Kickboxingu to doskonały sposób na odreagowanie napięcia i codziennych stresów. Wyrzut endorfin podczas wysiłku fizycznego poprawia nastrój, a techniki oddechowe pomagają w relaksacji. Kickboxing uczy także samodyscypliny i radzenia sobie z wyzwaniami.

Rozwój charakteru

Systematyczne treningi uczą wytrwałości, cierpliwości i pokonywania własnych słabości. Kickboxing kształtuje charakter, rozwija samodyscyplinę i konsekwencję w dążeniu do celów. To sport, który uczy, że sukces wymaga cierpliwości, pracy i zaangażowania.

Nowe znajomości

Treningi kickboxingu to również okazja do poznania nowych ludzi o podobnych zainteresowaniach. Wspólne wyzwania, wsparcie i motywacja ze strony trenera oraz współtrenujących tworzy pozytywną atmosferę i sprzyja nawiązywaniu trwałych relacji.

  • Ćwiczymy przy al. NMP 12C (D.H. Pasaż) – to samo centrum Częstochowy.
  • Treningi dla każdego bez granic wiekowych odbywają się we wtorki i czwartki w godzinach 20:35 –  21:45.
  • Każdy członek klubu zobowiązany jest do przestrzegania Regulaminu Składki Członkowskiej Klubu.
  • Trenerem głównym tej grupy jest Jerzy Przybylak.

Składka członkowska

PLN 160 miesięczna
  • Treningi we wtorki i czwartki o 20:35 do 21:45
  • 30 pln wpisowe
wypełnij deklarację członkowską