Letni obóz sportowy

Po długotrwałych przygotowaniach, udało się. Ogłaszamy pierwszy letni obóz sportowy Quick Shot Kickboxing! 10 dni fantastycznej sportowej przygody, zabawy i niezapomnianych przeżyć w Międzywodziu od 19 do 29 sierpnia. Zapewniamy dwa treningi dziennie prowadzone przez naszego trenera Łukasza Wabnic, domowe wyżywienie (3 posiłki oraz podwieczorek), opiekę wraz z ubezpieczeniem NNW, noclegi oraz wiele więcej. Ośrodek … Continued

Jak wygląda sparing w klubie

Sparing to forma treningu przygotowująca Cię do walki. Jego celem nie jest pokonanie przeciwnika za wszelką cenę, ale nauczenie Cię możliwie jak najwięcej dobrych standardów prowadzenia pojedynku, czyli umiejętności obrony i swobodnego wyprowadzania ataków. Sparing daje możliwość przetestowania pracy z przeciwnikiem. Stoczenie jednego sparingu dla każdego członka klubu jest obowiązkowe. Ale bez obaw, zanim go … Continued